اضطراب ما بعد الصدمة

ماذا تريد أن تعرف عن اضطراب ما بعد الصدمة؟

تحتوي هذه المقالة على معلومات القطاع العام المرخصة بموجب رخصة الحكومة المفتوحة v3.0.

ما هو اضطراب ما بعد الصدمة؟

اضطراب ما بعد الصدمة هو نوع من اضطراب القلق الناجم عن التعرض لحدث مزعج أو مرهق أو مؤلم.

يختلف اضطراب ما بعد الصدمة عن مشاكل الصحة النفسية الأخرى مثل الاكتئاب ، على الرغم من أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة قد يعانون من انخفاض المزاج والاكتئاب أيضًا. 

على الرغم من أن اضطراب ما بعد الصدمة تم التعرف عليه لأول مرة في النصوص القديمة ، إلا أنه لم يعرف إلا باسمه الحالي منذ الثمانينيات. قبل ذلك ، كان الجنود المصابون باضطراب ما بعد الصدمة الذين كانوا عائدين إلى ديارهم من المعركة قد وصفوا سابقًا بأنهم مصابون ب “صدمة القذائف” أو “المصابون بصدمة عصبية”.

Young man with PTSD holding his hands to his head.

في حين أن العديد من تجارب وبحوث اضطراب ما بعد الصدمة لها خلفية عسكرية ، يمكن أن تؤثر هذه الحالة أيضًا على المدنيين ويمكن أن تنجم عن أحداث لا علاقة لها بالحرب أو الصراع.

كيف يؤثر اضطراب ما بعد الصدمة على المجتمع العراقي؟

في العراق ، سنوات من الحرب والصراع والاضطرابات السياسية تعني أن نسبة كبيرة من السكان قد شهدوا أو شاركوا في مواقف صادمة. يمكن أن تؤدي مشاهدة أو مشاركة هذه الأحداث إلى تطوير اضطراب ما بعد الصدمة لدى بعض الأشخاص. يُعتقد أن حوالي 1 من كل 30 شخصًا في العراق سيصابون باضطراب ما بعد الصدمة في مرحلة ما من حياتهم3. تظهر بعض الأبحاث الحديثة أن هذا الرقم أعلى حتى في الشباب العراقي ، مع ما يصل إلى 55.8 ٪ من 12 إلى 23 سنة من العمر اقتبست على أنها تعاني من اضطراب ما بعد الصدمة4.

ما هي الأنواع المختلفة لاضطراب ما بعد الصدمة؟

بنفس الطريقة التي يؤثر بها الحدث الصادم على أشخاص مختلفين بطرق مختلفة ، يؤثر اضطراب ما بعد الصدمة أيضًا على الأشخاص بشكل مختلف. على الرغم من وجود عدة أنواع من اضطراب ما بعد الصدمة ، فإن الأشخاص الذين يعانون من نفس النوع من اضطراب ما بعد الصدمة قد يشعرون أو يتفاعلون بشكل مختلف تمامًا.

هناك أنواع مختلفة من اضطراب ما بعد الصدمة. وتشمل هذه:

اضطراب ما بعد الصدمة ، والمعروف أيضًا باسم اضطراب ما بعد الصدمة غير المعقد ، هو الشكل الأكثر شيوعًا للاضطراب والنوع الذي يعرفه معظم الناس. 

عادة ما يبدأ الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة غير المصحوب بمضاعفات في مواجهة الأعراض في الأسابيع الـ 12 الأولى بعد الحدث الصادم. يمكن أن تتراوح الأعراض من خفيفة إلى شديدة ويمكن أن تشمل ما يلي:

  • ذكريات الماضي 
  • الشعور بالذنب 
  • الشعور على الحافة
  • تجنب الأشخاص والأماكن والأفكار المرتبطة بالحدث المسبب للصدمة

Young girl with PTSD on her bed crying.

اضطراب ما بعد الصدمة المعقد غالبًا ما يؤثر على أولئك الذين عانوا من نوبات متكررة من الصدمات ، خاصة أولئك الذين كانوا يتعرضون لصدمات أو أحداث مرهقة منذ طفولتهم. 

يمكن أن تكون أعراض اضطراب ما بعد الصدمة المعقد مشابهًا لاضطراب ما بعد الصدمة غير المعقد ، ولكنها غالبًا ما تكون أكثر حدة ويمكن أن تؤثر على حياة المصاب بشكل أكثر حدة. ويرتبط أيضا مع ارتفاع خطر:

  • الاكتئاب 
  • والأفكار الانتحارية
  • مشاكل طويلة الأمد مع العواطف وإدارة العلاقات

Man sitting on the couch holding his head, struggling with depression.

اضطراب ما بعد الصدمة المتأخر هو شكل من أشكال اضطراب ما بعد الصدمة يتطور لفترة طويلة بعد حدوث حدث المحفز الأصلي. غالبًا ما يوجد هذا النوع من اضطراب ما بعد الصدمة في البالغين الذين عانوا من الصدمة عند الأطفال ، وأولئك الذين قاموا بالخدمة العسكرية الفعالة في منطقة الصراع. وجدت إحدى الدراسات البحثية أن تأخر اضطراب ما بعد الصدمة قد يمثل ما يصل إلى 24.5 ٪ من جميع حالات اضطراب ما بعد الصدمة .6

يصف اضطراب ما بعد الصدمة الذي لا يستجيب للعلاج المناسب أو يعود بعد ذلك.

يمكن أن يكون هذا النوع من اضطراب ما بعد الصدمة مزعجًا للغاية للشخص الذي يعاني منه ويمكن أن يتطلب علاجًا أكثر كثافة للمساعدة في علاج أعراضه. لا يزال هناك بحث يتم إجراؤه على اضطراب ما بعد الصدمة المستعصي ، لمحاولة فهم أفضل لسبب حدوثه وما الذي يمكن عمله لمعالجته.

 يشير اضطراب ما بعد الصدمة المهنية إلى اضطراب ما بعد الصدمة الناجم عن أحداث تتعلق بوظيفة أو مكان عمل الأفراد. هذا النوع من اضطراب ما بعد الصدمة قد يحدث بين:

  • رجال الإطفاء
  • مقدمي الخدمات الطبية الطارئة 
  • أولئك الذين شهدوا أو شاركوا في حادثة خطيرة أثناء العمل مثل الوفاة أو السرقة

يتم التعامل مع اضطراب ما بعد الصدمة المهني بنفس طرق الأشكال الأخرى من اضطراب ما بعد الصدمة ، ولكنه يتطلب أيضًا دعم إضافي عند العودة إلى العمل وتدريب شامل للموظفين.

من يستطيع الحصول اضطراب ما بعد الصدمة؟

أي شخص من أي عمر يعاني من حدث صادم معرض لخطر الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة. ومع ذلك ، لا يصاب جميع الأشخاص الذين يعانون من حدث صادم باضطراب ما بعد الصدمة.

الأشخاص الذين لم يشهدوا حدثًا مؤلمًا بأنفسهم ، ولكنهم إما شهدوا ذلك أو لديهم أحد أحبائهم الذين مروا بصدمة ، هم أيضًا معرضون لخطر الإصابة بالأعراض. يُشار إلى هذا أحيانًا باسم “الصدمة الثانوية”.

من لديه خطر أعلى للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة؟

gaia medical

يكون خطر الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة أعلى في الأشخاص الذين يعانون من الصدمة في سن مبكرة ، أو الذين يعانون من حالات سابقة للصحة العقلية أو يعانون من مشاكل إساءة استخدام المواد المخدرة. 

من المرجح أن يتعافى الأشخاص الذين لديهم شبكة داعمة من العائلة و / أو الأصدقاء من الصدمة دون الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة ، ولكن حتى هؤلاء الأشخاص يمكن أن يتأثروا.

هناك أيضًا بعض عوامل الخطر البيئية التي يمكن أن تزيد من فرصة إصابة الشخص باضطراب ما بعد الصدمة ، على سبيل المثال:

  • الفقر
  • عدم كفاية الإمدادات الغذائية

هذا الخطر موجود خاصة بين الشباب.

ما الذي يسبب اضطراب ما بعد الصدمة؟

اضطراب ما بعد الصدمة يحدث عندما يكون الشخص يعاني من، أو يعرف شخصا عانى من، حدثا يحفز الصدمة. الأحداث المؤلمة التي يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات ما بعد الصدمة تشمل، ولكنها لا تقتصر على، ما يلي:

  • المعاملة السيئة للأطفال
  • الحرب والصراع – سواء في الجنود أو المدنيين
  • الحمل  الولادة
  • الاغتصاب والاعتداء الجنسي
  • الاعتداء الجسدي
  • الاعتداء العاطفي 
  • العنف المنزلي
  • السجن،  الاستعباد أو التعذيب
  • مشاهدة الموت أو الإصابة
  • الاصابة او المرض الخطير 
  • الهجران
gaia medical

هل يستمر كل من يعاني من الصدمة يصاب باضطراب ما بعد الصدمة؟

لا ، فقط عدد قليل من الأشخاص الذين يعانون من الصدمة يصابون باضطراب ما بعد الصدمة ، والأسباب وراء حدوث ذلك لا تزال غير واضحة. 

كما ذكر أعلاه ، هناك بعض عوامل الخطر التي تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة بعد حدث مرهق ، ولكن لا يزال البحث جارًا لمعرفة الأسباب الدقيقة لهذه الحالة. 

بعض النظريات الحالية حول أسباب الاصابة باضطراب ما بعد الصدمة لدى بعض الناس هي:

  • نظرية الاستجابة للبقاء تشير هذه النظرية إلى أن اضطراب ما بعد الصدمة هو رد مبالغ فيه على الصدمة التي يولدها الدماغ من أجل الاستعداد بشكل أفضل للتجارب المؤلمة الجديدة التي قد تحدث في المستقبل.

  • الاستعداد الوراثي – بدأت الأبحاث الجارية تشير إلى أن الوراثة قد تلعب دورًا في الاصابة باضطراب ما بعد الصدمة ، ولكن حتى الآن لم يتم العثور على الجين الدقيق وراء ذلك.

  • الحصين غير الطبيعيالحصين هو منطقة الدماغ التي تعالج الذكريات. وجدت الأبحاث أن هذا الجزء من الدماغ غالبًا ما يكون أصغر من المتوسط ​​في مرضى اضطراب ما بعد الصدمة ، مما قد يفسر جزئيًا أعراض الارتجاع ومشكلات المعالجة لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة.

  • مستويات هرمون الإجهاد غير الطبيعية – ينتج بعض الأشخاص كميات عالية أو منخفضة بشكل غير طبيعي من هرمونات معينة مثل الأدرينالين والكورتيزول. يساعد هذان الهرمونان الجسم على الاستجابة لأوقات التوتر. إذا تم إنتاجها باستمرار على مستوى غير عادي ، يمكن أن تتسبب في حدوث أعراض اضطراب ما بعد الصدمة ، مما يترك الجسم في حالة إجهاد مستمرة.

ما هي أعراض اضطراب ما بعد الصدمة؟

وهناك عدد من الأعراض التي تشكل اضطراب ما بعد الصدمة وتتحلل إلى مجموعات مختلفة. 

يمكن أن تصبح بعض هذه الأعراض (إذا كانت قصيرة العمر أو إذا لم تتسبب في ضائقة كبيرة للشخص) جزءًا من رد فعل الإجهاد الطبيعي تجاه الصدمة. 

أعراض اضطراب ما بعد الصدمة يمكن تقسيمها إلى المجموعات التالية:

  • وجود ذكريات متكررة وتدخلية من هذا الحدث 
  • وجود أحلام متكررة ومؤلمة حول الحدث
  • ذكريات الماضي
  • الشعور بضائقة بدنية أو ذهنية عندما يتعرض للتذكير بالحدث أو غيره من الأحداث المماثلة
  • تجنب التفكير أو التحدث عن الحدث
  • تجنب الأشخاص أو الأماكن أو المواقف أو الأشياء المتعلقة بالحدث
  • عدم القدرة على تذكر بعض أو كل تفاصيل الحدث – بما في ذلك فقدان الذاكرة
  • وجود معتقدات سلبية مستمرة عن نفسك أو الآخرين
  • وجود سلبيات مستمرة أو أفكار غير منطقية حول سبب ونتائج الحدث
  • وجود شعور مستمر بالذنب أو الغضب أو الخجل 
  • عدم الاهتمام بالأنشطة والهوايات المعتادة
  • الشعور بالانفصال عن الآخرين
  • فقدان القدرة على الشعور بالعواطف الإيجابية
  • الشعور بوعكة  بشكل متزايد و وجود تقلبات مزاجية
  • المشاركة في السلوك المدمر للذات 
  • أن تكون حذر جدا أي أن تكون دائما “تحت المراقبة”
  • الفزع بسهولة جدا
  • الصعوبة في التركيز 
  • الصعوبة بالنوم

من أجل تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة ، على الأقل عرض واحد من كل مجموعة يجب أن يكون:

  •  موجود لأكثر من شهر واحد يسبب ضائقة

  • صعوبة كبيرة لتشخيص اضطراب ما بعد الصدمة

هل يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون باضطراب ما بعد الصدمة أيضًا من القلق والاكتئاب؟

نعم يستطيعون. إلى جانب أعراض اضطراب ما بعد الصدمة المحددة ، من الشائع جدًا أن يعاني الأشخاص المصابون باضطراب ما بعد الصدمة من أعراض القلق أو الاكتئاب. ويمكن أن يشمل أشياء مثل:

  • المزاج المنخفض
  • لا تسمتع بالهوايات أو الأنشطة الأخرى
  • مشاعر الذعر والقلق
  • وفقدان الشهية
  • والشعور بالتعب أو النوم بشكل سيء
  • وجود توتر العضلات
  • أن تصبح منعزلا اجتماعيا
A woman with agoraphobia looking sad and gazing outside of her window.

ما هي مضاعفات اضطراب ما بعد الصدمة؟

اضطراب ما بعد الصدمة هو  حالة معقدة و لكنها قابلة للعلاج. على الرغم من أننا لا نفهم تمامًا كيفية حدوثه ، فقد أظهرت دراسة مرضى اضطراب ما بعد الصدمة على مر السنين أن بعض حالات الصحة البدنية والعقلية الأخرى ترتبط كثيرًا باضطراب ما بعد الصدمة.

 كما ذكرنا سابقًا ، فإن القلق و الاكتئاب هما أكثر المشاكل تعايشًا شيوعًا في أولئك الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة.

هناك أيضًا معدل أعلى من تعاطي الكحول أو تعاطي المخدرات بين الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم باضطراب ما بعد الصدمة. قد يكون هذا لأن بعض الناس يستخدمون هذه المواد كآلية للتكيف لتجنب التفكير في تجاربهم و لتخدير أنفسهم للأعراض النفسية غير السارة.

هناك مشاكل بدنية ونفسية مرتبطة باضطراب ما بعد الصدمة. يمكن أن تكون هذه:

  •  مشاكل موجودة مسبقًا ، 
  • المشاكل التي تسبب فيها الحدث نفسه والتي أدت إلى تطوير اضطراب ما بعد الصدمة
  • مشاكل طبية جديدة 

أسباب عدم تطور هذه المشاكل الصحية الجسدية ليست واضحة بعد. 

تقع أكثر المشاكل الصحية الجسدية التي يتم الإبلاغ عنها في أربعة مجالات رئيسية ، وهي:

  • العضلات والعظام – مشاكل صحية تتعلق بالعضلات والمفاصل
  • القلبية الوعائية – مشاكل صحية تتعلق بالقلب والأوعية الدموية
  • الأيضية –المشاكل الصحية المتصلة بإنتاج المواد الكيميائية أو تخزينها أو تصنيفها في الجسم
  • مشاكل الألم – مثل آلام الظهر والألم المزمن والتعب المزمن (الالتهاب العضلي الليفي)

غالبًا ما يتم علاج هذه المشكلات الجسدية بنفس الطريقة التي يتم التعامل بها مع شخص ما ليس لديه تاريخ من اضطراب ما بعد الصدمة. ومع ذلك ، إذا تم تشخيصك ، أو تعتقد أنك قد تعاني من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة ، فيجب أن تخبر طبيبك حتى يتمكن من تقييمك بشكل كامل والحصول على فهم أفضل لحالتك.

كيف يتم تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة؟

اضطراب ما بعد الصدمة يمكن تشخيصه من قبل مؤهل بالرعاية الصحية المهنية مثل الطبيب أو طبيب نفساني. يتم التشخيص عن طريق تقييم شخص ما لأعراض اضطراب ما بعد الصدمة. 

من أجل تشخيص الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة ، يجب أن يعاني الشخص من عرض واحد على الأقل من كل مجموعة من المجموعات الأربع لأكثر من شهر واحد بعد حدث مرهق أو صادم.

إذا اعتقد طبيبك أو طبيبك النفسي أنك قد تكون مصابًا باضطراب ما بعد الصدمة ، فسيقوم بتقييمك من خلال سؤالك عن كل عرض ويسألك عن شعورك. وبدلاً من ذلك ، قد يطلب منك ملء استبيان يقيِّم أعراضك.

تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة لدى الأطفال

 

ليست أعراض اضطراب ما بعد الصدمة واضحًا دائمًا ، وبالتالي يمكن أن يكون التشخيص صعبًا. هذا صحيح أكثر عند الأطفال ، حيث قد لا يرغب الطفل أو يستطيع أن يشرح كيف يشعر وما حدث له. 

إن مشاهدة كيفية لعب الأطفال يمكن أن تعطي نظرة ثاقبة لما يفكرون فيه. يمكن أن يساعد سؤال المقربين من الطفل مثل آبائهم أو مقدمي الرعاية إذا كانت هناك أي تغييرات كبيرة في سلوكهم. وبالتالي فإن نهج التشخيص عند الأطفال أكثر ملاحظته مما هو عليه لدى البالغين.

أي ظروف أخرى لها أعراض مشابهة لاضطراب ما بعد الصدمة؟

كما ذكرنا سابقا، فإن أعراض اضطراب ما بعد الصدمة غالبا ما تكون متداخلة مع أعراض القلق والاكتئاب. الاختلافات الرئيسية بين الحالات الثلاثة هي:

  • اضطراب ما بعد الصدمة – غالبًا ما يكون له حدث محفز واضح ولديه أعراض “السمة المميزة ” بما في ذلك ذكريات الماضي ، والقفز على الحافة وتجنب أي شيء يذكر المصاب بالحدث الصادم.
  • القلق – يمكن أن يكون محددًا أو معممًا ولكنه يميل إلى أن يكون غير مرتبط بحدث ويمكن أن يرتبط بنوبات الهلع (شعور مفاجئ بالقلق).

     

  • الاكتئاب – يسبب مزاجًا منخفضًا وتغيرات في الشهية والتركيز والنوم والسلوك.

هذه الاضطرابات متشابهة إلى حد ما وقد تكون موجودة في أي مجموعة ، على الرغم من أن وجود أحدها لا يعني أنك ستستمر بالضرورة في تطوير أخرى. 

اضطراب ما بعد الصدمة هو في الواقع نوع من اضطراب القلق يتميز بالتعرض لشيء مؤلم. 

يمكن أن يعطى العلاج لجميع الثلاثة من قبل طبيب أو طبيب نفسي ، وعلى الرغم من اختلافها ، إلا أنها تحتوي على بعض العناصر المماثلة.

تنصل

المعلومات المكتوبة في هذه المقالة هي لأغراض المعلومات العامة فقط ، وليست بديلا عن المشورة الطبية المهنية أو العلاج أو الرعاية. من المهم جدًا ألا تتخذ قرارات بشأن أي أعراض بناءً على هذه المعلومات وحدها. إذا كنت قلقًا بشأن أي أعراض قد تكون لديك ، أو لديك أي أسئلة أخرى حول هذه الحالة ، يرجى التحدث إلى أخصائي طبي مؤهل وجدير بالثقة.

كيف يمكن علاج اضطراب ما بعد الصدمة؟

اضطراب ما بعد الصدمة مشكلة يمكن علاجها ولكن قد يستغرق حلها وقتا طويلا. هناك العديد من خيارات العلاج ، وسيعتمد أفضل خيار علاجي لشخص ما على ما يلي:

  • الفرد 
  • نوع الأعراض التي يعاني منها
  • شدة الأعراض
  • الوصول إلى أخصائي محلي وموارد الرعاية الصحية

للأشخاص الذين يعانون من شكل معتدل من اضطراب ما بعد الصدمة ، من الممكن عدم الحاجة إلى علاج وقد تختفي الأعراض بنفسها. ومع ذلك ، لا يزال من المهم أن الشخص الذي يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة لا يزال يحتاج الى شخص يمكن التحدث إليه ، ويعلم أنه يجب عليه طلب المساعدة إذا بدأت أعراضه تزداد سوءًا.

يمكن أن يستغرق التغلب على اضطراب ما بعد الصدمة وقتًا طويلاً ولكنه حالة قابلة للعلاج إلى حد كبير ، حتى لو لم يتم علاجها لسنوات عديدة. بادئ ذي بدء ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل والتي قد تساعد في تحسين أعراضك:

  • التأمل أو اليقظة الذهنية – وهذا يتضمن قضاء بعض الوقت من يومك لتصفية ذهنك والتأمل. يمكنك القيام بمفردك أو في مجموعة أو كجزء من برنامج منظم.

  • اليوجا والتمارين الرياضية – من المهم الحفاظ على صحتك البدنية ، ويمكن أن يساعد في تحسين صحتك العقلية ، خاصة عندما يقترن بالوعي (وهو أسلوب يستخدم في ممارسة اليوجا).

  • البحث عن علاج لمشاكل أخرى – لقد استعرضنا المشاكل النفسية والطبية المحتملة التي يمكن أن تترافق مع اضطراب ما بعد الصدمة. من خلال الحصول على المساعدة في ذلك ، فإنك تزيد من احتمالية تحسن أعراض اضطراب ما بعد الصدمة.

  • تحسين جودة نومك – قلة النوم سمة شائعة من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة والمشاكل النفسية الأخرى ، ويمكن أن تؤثر على كل جانب من جوانب الحياة اليومية. يمكن أن يساعد إنشاء روتين والسماح لنفسك بالاسترخاء قبل النوم على تحسين جودة نومك.

بشكل عام ، العلاج التالي الذي يمكن تجربته إذا فشلت الأعراض في الظهور بمفرده هو شكل من أشكال العلاج النفسي. 

هناك عدة أنواع من العلاج لها طرق مختلفة ، ولكنها تهدف إلى تحقيق نتائج مماثلة. 

يتطلب العلاج النفسي التزامًا زمنيًا كبيرًا ويتطلب الوصول إلى أخصائي مدرب مما يعني أنه لسوء الحظ قد لا يكون شائعًا في العراق كما هو الحال في أجزاء أخرى من العالم.

 العلاجات النفسية المستخدمة لعلاج اضطراب ما بعد الصدمة هي:

  • العلاج السلوكي المعرفي للصدمات (T-CBT) يهدف هذا العلاج إلى تحدي وتغيير السلوكيات التي تسبب أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (مثل الشعور بالذنب تجاه الحدث المثير) من خلال التمارين المكتوبة البسيطة.

  • حركة العين لإزالة الحساسية وإعادة المعالجة (EMDR) – هذا هو نوع محدد من العلاج النفسي يساعدك على القبول والتعافي من الصدمة باستخدام حركات العين لتعزيز المعتقدات الإيجابية ومعالجة الذكريات.

بالإضافة إلى هذه العلاجات ، يجد بعض الناس أن الحديث عن اضطراب ما بعد الصدمة مفيد. قد يكون هذا بشكل غير رسمي مع صديق أو قريب ، أو كجزء من مجموعة دعم أكبر للأفراد الذين لديهم تجارب مماثلة. 

من المرجح أن يتم تقديم علاج لأعراضك إذا استشرت طبيبًا في العراق لأنها قد تكون متاحة بسهولة أكبر من العلاج النفسي.

الأدوية المستخدمة لعلاج اضطراب ما بعد الصدمة هي جميع الأدوية المضادة للاكتئاب ، ولكن هناك مجموعة متنوعة من الخيارات المتاحة ، والتي تعمل جميعها بطرق مختلفة قليلاً ولها آثار جانبية مختلفة.

الأدوية الرئيسية المستخدمة عادة في اضطراب ما بعد الصدمة هي:

  • باروكستين (Paroxetine) 
  • سيرترالين (Sertraline)
  • أميتريبتيلين (Amitriptyline)
  • ميترازابين (Mirtazapine)

بالإضافة إلى المساعدة في تحسين أعراض اضطراب ما بعد الصدمة ، يمكن لهذه الأدوية أيضًا علاج الاكتئاب الموجود.

كم من الوقت تحتاج إلى تناول هذه الأدوية؟

من المهم أن نفهم أن هذه الأدوية عادة ما يتم تناولها لمدة عام تقريبًا ، اعتمادًا على مدى نجاحها بالنسبة لك ، وما إذا كنت تعاني من أي آثار جانبية كبيرة أم لا. 

ما هي الآثار الجانبية لهذه الأدوية؟

تشمل الآثار الجانبية الشائعة ما يلي:

  • التفاقم الأولي للأعراض
  • الغثيان
  • الإمساك أو الاسهال
  • زيادة الشهية وزيادة الوزن
  • تغيرات في الرؤية

إذا كنت تعاني من اضطراب ما بعد الصدمة وتفكر في تناول الدواء لذلك ، تأكد من أن طبيبك على دراية بتاريخك الطبي الكامل والحساسية وأي أدوية أخرى التي تأخذها. يجب عليك أيضًا الإبلاغ عن أي آثار جانبية لها على الفور ، بالإضافة إلى تفاقم المزاج المنخفض وخاصة أي أفكار انتحارية.

هل هناك علاج لاضطراب ما بعد الصدمة؟

كما هو الحال بالنسبة لمعظم المشاكل النفسية ، لا يوجد علاج أو علاج واحد يناسب الجميع لعلاج اضطراب ما بعد الصدمة. يؤثر على الناس بطرق مختلفة ، وبالتالي يختلف العلاج الأفضل من شخص لآخر.

يمكنك منع اضطراب ما بعد الصدمة؟

وبما أننا لا نعرف بالضبط لماذا يصاب بعض الناس باضطراب ما بعد الصدمة وبعضهم لا يعرف ، فمن غير الممكن منعه على مستوى فردي.

يجب أن يؤدي العمل المستمر بين الحكومات لإنهاء الأحداث المؤلمة المنتشرة مثل الحرب والعنف والمجاعة إلى انخفاض عدد حالات الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة ، ولكن خطر التعرض للصدمة في حياة الأفراد سيظل دائمًا موجودًا. 

الأشياء التي يمكن القيام بها لمساعدة الأشخاص على إدارة اضطراب ما بعد الصدمة لديهم هي:

  • تثقيف أنفسهم ومن حولهم حول اضطراب ما بعد الصدمة
  • تطوير شبكات الدعم بين الأصدقاء والعائلة

هل هناك اختبار أو اختبار يمكنني إجراؤه لـ اضطراب ما بعد الصدمة؟

لقد أنشأنا اختبارًا قصيرًا عبر الإنترنت يمكنه مساعدتك على فهم الأعراض بشكل أفضل. يمكنك إجراء الاختبار هنا.

ومع ذلك ، يُرجى الانتباه إلى أن هذا الاختبار لا يمنحك تشخيصًا رسميًا ولا يحل محل التقييم الكامل من قبل أخصائي صحة نفسية مؤهل.

شارك هذه المادة:​

Share on facebook
Share on email
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on skype
Share on pinterest
  1. Marc-Antoine Crocq L. From shell shock and war neurosis to posttraumatic stress disorder: a history of psychotraumatology. PubMed Central (PMC). Published 2000. Accessed May 18, 2020. (Access here)
  2. Lafta M. Prevalence of post traumatic stress disorder in Iraq. Published 2013. Accessed May 18, 2020. (Access here)
  3.  Freh F. APA PsycNet. Psycnet.apa.org. Published 2016. Accessed May 18, 2020. (Access here)
  4. Utzon-Frank N et al. Occurrence of delayed-onset post-traumatic stress disorder: a systematic review and meta-analysis of prospective studies. – PubMed – NCBI. Ncbi.nlm.nih.gov. Published 2014. Accessed May 19, 2020. (Access here)
  5. Skogstad M, Skorstad M, Lie A, Conradi H, Heir T, Weisaeth L. Work-related post-traumatic stress disorder. Occup Med (Chic Ill). 2013;63(3):175-182. doi:10.1093/occmed/kqt003 (Access here)
  6. Erwin B, Newman E, McMackin R, Morrissey C, Kaloupek D. PTSD, Malevolent Environment, and Criminality among Criminally Involved Male Adolescents. Crim Justice Behav. 2000;27(2):196-215. doi:10.1177/0093854800027002004. (Access here)
  7. Shin L, Rauch S, Pitman R. Amygdala, Medial Prefrontal Cortex, and Hippocampal Function in PTSD. Ase.tufts.edu. Published 2006. Accessed May 19, 2020.(Access here)
  8. Jonathan E, Sherin C. Post-traumatic stress disorder: the neurobiological impact of psychological trauma. PubMed Central (PMC). Published 2011. Accessed May 19, 2020. (Access here)
  9. Exhibit 1.3-4, DSM-5 Diagnostic Criteria for PTSD – Trauma-Informed Care in Behavioral Health Services – NCBI Bookshelf. Ncbi.nlm.nih.gov. Published 2014. Accessed May 19, 2020. (Access here)
  10. McDevitt-Murphy M, Murphy J, Monahan C, Flood A, Weathers F. Unique Patterns of Substance Misuse Associated With PTSD, Depression, and Social Phobia. Taylor & Francis. Published 2010. Accessed May 24, 2020. (Access here)
  11. Ryder A, Azcarate P, Cohen B. PTSD and Physical Health. Curr Psychiatry Rep. 2018;20(12). doi:10.1007/s11920-018-0977-9 (Access here)
  12. Stein D, Kaminer D. Post-traumatic stress disorder in children. PubMed Central (PMC). Published 2005. Accessed May 24, 2020. (Access here)
  13. Shapiro F. The Role of Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Therapy in Medicine: Addressing the Psychological and Physical Symptoms Stemming from Adverse Life Experience. Perm J. 2014:71-77. doi:10.7812/tpp/13-098 (Access here)

تنصل

المواد والمعلومات الواردة في هذا الموقع هي لأغراض المعلومات العامة فقط. بينما نسعى للحفاظ على تحديث المعلومات وصحتها ، لا تقدم Gaia Medical أي تعهدات أو ضمانات من أي نوع ، صريحة أو ضمنية حول اكتمال ودقة وموثوقية وملاءمة أو توفر فيما يتعلق بالموقع الإلكتروني أو المعلومات أو المنتجات ، الخدمات ، أو الرسومات ذات الصلة الواردة في الموقع لأي غرض من الأغراض. أي اعتماد تضعه على هذه المواد يكون بالتالي على مسؤوليتك الخاصة. المعلومات الواردة في هذا الموقع الإلكتروني ليست بديلاً عن نصيحة طبيب مؤهل ومدرب بشكل مناسب أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية.