اضطرابات الأكل

الإعلانات

الإعلانات

أقسام الصفحة

ما هي اضطرابات الأكل؟

اضطراب الأكل هو المصطلح المستخدم لوصف علاقة إشكالية مع الطعام والأكل ووزنك.

هناك عدة أنواع من اضطرابات الأكل مع أعراض مختلفة جدًا. يتضمن كل نوع من أنواع اضطرابات الأكل وجود علاقة غير صحية مع الأكل والنظام الغذائي.

يمكن أن تسبب اضطرابات الأكل مشاكل صحية بدنية ونفسية ، وغالبًا ما ترتبط بحالات الصحة النفسية مثل القلق والاكتئاب.

young woman with an eating disorder sitting on the floor in distress, hugging her knees to her chest.

الإعلانات

معتقدات خاطئة عن اضطرابات الأكل

الاعتقاد الخاطئ: “كل الأشخاص الذين يعانون من اضطراب في الأكل يعانون من نقص الوزن”

ليس صحيحًا أن جميع الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل يعانون من نقص الوزن ، وفي الحقيقة ، فإن الكثير منهم يتمتعون بوزن طبيعي ، أو يعانون من زيادة الوزن. وينطبق الشيء نفسه في الاتجاه المعاكس ، فمجرد أن يعاني شخص ما من نقص الوزن ، لا يعني ذلك أنه يعاني من اضطراب في الأكل.

الاعتقاد الخاطئ: “الشابات فقط يعانين من اضطرابات الأكل”

على الرغم من أنه قد يكون صحيحًا أن اضطرابات الأكل أكثر شيوعًا عند الشابات ، إلا أنها يمكن أن تؤثر في الواقع على أي شخص في أي عمر.

ما الفرق بين اضطراب الأكل والنظام الغذائي؟

يختار الكثير من الناس اتباع نظام غذائي لتغيير وزنهم وشكل أجسامهم في مرحلة ما خلال حياتهم. هذا اختيار واعٍ من أجل أن تبدو أفضل أو تشعر بتحسن ، وعادة ما يكون مؤقتًا. ومع ذلك ، فإن بعض الناس يصبحون مهووسين بالنظر بطريقة معينة ، ويطورون معتقدات ومخاوف ثابتة تتعلق بالطعام والصورة التي تسيطر على حياتهم. وهذا ما يسمى الأكل المضطرب وقد يقال إن هؤلاء الأشخاص يعانون من اضطراب في الأكل.

على الرغم من أنه من الممكن أن يبدأ شخص ما برغبته في اتباع نظام غذائي ثم الانتقال إلى الإصابة باضطراب في الأكل ، إلا أن هذا لا يحدث عادةً لغالبية الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا.

لماذا من المهم أن تكون على دراية باضطرابات الأكل؟

يمكن أن يكون لاضطرابات الأكل عواقب وخيمة على الصحة الجسدية والنفسية. من المهم أن تكون على دراية باضطرابات الأكل وأعراضها حتى تتمكن من مساعدة نفسك أو الأشخاص من حولك الذين قد يعانون منها.

قد لا يدرك بعض الأشخاص حتى أنهم يعانون من اضطراب الأكل ، أو قد لا يفهمون مدى خطورة ذلك.

يمكن أن تكون اضطرابات الأكل معقدة وغالبًا ما تكون مرتبطة بمشكلات نفسية أخرى. هذا يعني أنها يمكن أن تسبب الكثير من الضيق ، وقد يحتاج المصابون إلى دعم من صديق أو قريب أو زميل للحصول على العلاج الذي يحتاجون إليه.

الإعلانات

ما هي الأنواع المختلفة لاضطرابات الأكل؟

هناك مجموعة كبيرة من الحالات التي تندرج تحت فئة اضطرابات الأكل.

هذه الظروف لها سمات مختلفة بشكل كبير ، لكنها كلها تدور حول هوس غير صحي بالطعام أو النظام الغذائي أو شكل الجسم.

في كثير من الأحيان ، يعاني الأشخاص المصابون بواحد من اضطرابات الأكل هذه من مشاكل نفسية مثل القلق أو الاكتئاب.

فقدان الشهية العصبي (المعروف باسم فقدان الشهية) هو أحد أكثر اضطرابات الأكل شيوعًا في جميع أنحاء العالم. إنه اضطراب الأكل الذي يفكر فيه معظم الناس عند ذكر عبارة "اضطرابات الأكل" ، على الرغم من أنها تبدو أقل شيوعًا في العراق.3 

 

يعاني الأشخاص المصابون بفقدان الشهية من نقص الوزن بشكل عام ، ويعانون من أجل الحصول على علاقة صحية مع طعامهم ووزنهم. ولهذا ينتهي بهم الأمر إلى تجويع أنفسهم.

 

Person stepping on a weight measure and tape measure.

 

وجود فقدان الشهية ينطوي على فقدان الوزن بقلق شديد ، أو المحاولة باستمرار للحفاظ على انخفاض الوزن. يرتبط ذلك مع العلامات والأعراض التالية:

  • تناول أطعمة معينة فقط ، أو تناول كميات صغيرة من الطعام ، أو تخطي وجبات الطعام تمامًا
  • الاختباء أو الكذب بشأن تناول الطعام
  • ممارسة الرياضة المفرطة
  • استخدام الأدوية لمحاولة إنقاص الوزن 
  • الخوف أو القلق بشأن الأكل واكتساب الوزن
  • أنماط ثابتة من الأكل وممارسة الرياضة
  • عدم القبول بأنك تعاني من نقص الوزن
  • عدم انتظام الدورة الشهرية لدى النساء
  • أعراض جسدية مثل الإمساك والصداع والدوخة وتساقط الشعر
  • في الحالات الشديدة ، تظهر طبقة من الشعر الناعم في جميع أنحاء الجسم (وهذا ما يسمى الشعر الزغب) )

الشره المرضي العصبي (المعروف باسم الشره المرضي) هو نوع آخر من اضطرابات الطعام. على النقيض من فقدان الشهية ، يمكن أن يكون المصابون بالشره ذوي وزن طبيعي ، أو حتى يعانون من زيادة الوزن.
 

السمة الرئيسية التي تحدد الشره المرضي هي العملية المتكررة لتناول الكثير من الطعام في فترة زمنية قصيرة ، ثم القيء أو ممارسة الرياضة أو استخدام الأدوية لإزالة هذا الطعام من الجسم. يشار إلى هذه العملية باسم "الشراهة" و "التطهير" ، وغالبًا ما تتم في الخفاء ، مما يجعل من الصعب اكتشاف الشره المرضي لدى بعض الأشخاص.

Young woman with bulimia staring at herself in the bathroom mirror after purging.

 

أعراض وعلامات الشره المرضي وتشمل:

  • عدم وجود رقابة حول الغذاء وتناول الطعام، مما يؤدي إلى الشراهة 
  • الخوف من زيادة الوزن
  • التفكير بقلق شديد في الطعام ووزن الجسم
  • الأكل وممارسة التمارين الرياضية بشكل خاص
  • القلق حول الغذاء
  • الأعراض الجسدية مثل آلام في البطن، وتلف الأسنان من القيء والإرهاق

 

يعاني بعض مرضى السكري الذين يستخدمون الأنسولين من نوع فرعي من الشره المرضي يُشار إليه باسم "الديابوليميا". يحدث هذا عندما يفرط شخص ما في الطعام ، ثم يغير جرعة الأنسولين التي يعطونها لأنفسهم لتجنب اكتساب أي وزن. يمكن أن يكون لمرض السكري آثار خطيرة جدًا على الجسم حيث يمكن أن يسبب مشاكل في تنظيم الجسم لسكر الدم. 

يرتبط الشره المرضي أيضًا بمعدل أعلى من إيذاء النفس من اضطرابات الأكل الأخرى. 

هناك العديد من الطرق المختلفة التي يتسبب بها الأشخاص في إلحاق الأذى بأنفسهم ، وليست جميعها مرئية. بعض الناس يجرحون أو يحرقون أنفسهم مما قد يترك ندوبًا على الذراعين أو الساقين ، ولكن قد تكون الإصابات الأخرى أقل وضوحًا.
 

يمكن أن يكون الشره المرضي حالة من تلقاء نفسه ، لكن في بعض الأحيان يصاب الأشخاص الذين تعافوا من فقدان الشهية بالشره المرضي.

يشترك اضطراب الأكل بنهم في إحدى سماته الرئيسية مع الشره المرضي ، وهي الحاجة إلى تناول كمية كبيرة من الطعام خلال فترة زمنية قصيرة. 

يشعر الشخص المصاب باضطراب الشراهة عند تناول الطعام بأنه مجبر على الإفراط في تناول الطعام ، على الرغم من أنه يفهم أنه غير صحي ولا يشعر بالجوع ، ولا يرغب حتى في تناول الطعام. 

غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون باضطراب الأكل بنهم أن عاداتهم الغذائية خارجة عن السيطرة ، ويشعرون بتوعك جسديًا ونفسيًا بعد الأكل بنهم. 

الفرق بين اضطراب الأكل بنهم والشره المرضي هو أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الاكل بنهم لا يتقيأون بعد الاكل بشراهة. هذا هو السبب في أن الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من اضطرابات الأكل غالبًا ما يعانون من زيادة الوزن.

 اورثوريسيا نيرفوسا (والذي يسمى أيضًا اورثوريسيا) هو اضطراب في الأكل تم التعرف عليه في وقت متأخر عن الآخرين وتم وصفه لأول مرة في عام 1997. 4

 

ينطوي اضطراب الأكل هذا على هوس كبير بالأكل الصحي وممارسة الرياضة ، وغالبًا ما يتم تناوله إلى أبعد الحدود. 

 

Young woman with Orthorexia Nervosa running in the park.

 

يهدف الأشخاص المصابون بالاورثوريسيا إلى أن يكونوا أصحاء قدر الإمكان ، ولا يحاولون عمداً إنقاص الوزن مثل المصابين بفقدان الشهية. ومع ذلك ، نظرًا لأن الأشخاص المصابين بالاورثوريسيا يتبعون نظامًا غذائيًا مقيدًا للغاية ويمارسون الرياضة بشكل مكثف ، فإنهم يميلون إلى فقدان الوزن أو نقص الوزن.
 

يشارك العديد من أخصائي الاورثوريسيا في فترات الصيام ، غالبًا إذا شعروا أنهم تناولوا الكثير من الطعام أو تناولوا شيئًا يرون أنه غير صحي. 

على عكس اضطرابات الأكل الأخرى ، غالبًا ما يسعد الأشخاص المصابون بالاورثوريسيا بمشاركة أفكارهم وأفكارهم حول الطعام الصحي ويميلون إلى عدم تناول الطعام في الخفاء.

اضطراب الأكل غير المحدد بطريقة أخرى ، وهو مصطلح يستخدم لوصف اضطراب الأكل الذي لا يتطابق بوضوح مع وصف أحد اضطرابات الأكل المعروفة. على سبيل المثال ، قد يعاني شخص ما من الكثير من أعراض فقدان الشهية وفقد قدرًا كبيرًا من الوزن ، ولكن يظل وزنًا صحيًا بالنسبة لطوله وعمره. 

من المهم أن تكون على دراية باضطراب الأكل غير المحدد بطريقة اخرى من أجل فهم أن اضطرابات الأكل يمكن أن تؤثر على الناس بطرق مختلفة ، وقد لا تتناسب دائمًا تمامًا مع تصورنا لما يشبه الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل.

بيكا هو اضطراب يجعل الناس يأكلون أشياء ليست من مصادر الغذاء وليس لها قيمة غذائية. 

هناك مجموعة كبيرة من العناصر التي قد يبتلعها الأشخاص الذين يعانون من البيكا ، ولكن الأكثر شيوعًا هي:

  • الشعر  
  • التربة 
  • الورق
  • الثلج
  • الأشياء الحادة ، وغالبًا ما يكون معدنيًا ، 

في بعض الحالات النادرة ، يرجع سبب هذا الإكراه إلى انخفاض مستوى المعادن في الجسم ، مثل الزنك أو الحديد. ومع ذلك ، فإن غالبية حالات البيكا ليس لها سبب طبي ، ويبدو أنها نفسية بحتة. لهذا السبب ، تُعامل البيكا عمومًا على أنها اضطراب في الأكل. 

في بعض الحالات، يمكن للمواد غير الغذائية تسبب أضرارا خطيرة للجسم مثل:

  • إصابات داخلية
  • التسمم من مكونات السامة
  • انسداد في الأمعاء 

وكلها تحتاج إلى أن تعامل على أنها حالة طبية طارئة.

الإعلانات

من يصاب عادة باضطراب في الأكل؟​ ​

يمكن لأي شخص من أي عمر أو جنس أو عرق أن يصاب باضطراب الأكل. 

قد يتطور اضطراب الأكل في أي مرحلة من الطفولة إلى الشيخوخة. 

من المحتمل أن تتأثر النساء أكثر من الرجال ، لكن يجب أن ندرك جميعًا أن الرجال يمكن أن يعانون من هذه المشكلات أيضًا. 

ومع ذلك ، هناك بعض مجموعات من الأشخاص الذين يبدو أنهم أكثر عرضة للإصابة باضطراب في الأكل بناءً على الأبحاث والإحصائيات الحالية. يتضمن ذلك:

  • المراهقون والشباب
  • النساء
  • الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أثناء الطفولة
  • الأشخاص الذين يحتاجون إلى أن يكون مظهرهم بطريقة معينة (مثل عارضات  الازياء والرياضيين)

في العراق ، لا يوجد الكثير من البيانات حول اضطرابات الأكل ومن يتأثرون بها. معدلات اضطرابات الأكل منخفضة مقارنة بالدول الأخرى ، ولكن من المحتمل أن يكون ذلك بسبب نقص التشخيص ونقص البحث في هذا المجال ، وبالتالي فإن الانتشار الحقيقي غير معروف. 

Eating disorders support group comforting one of the male members

ما الذي يسبب اضطرابات الأكل؟

هناك العديد من الأسباب المختلفة التي تجعل الناس قد يعانون من اضطراب في الأكل.

بشكل عام ، يتطور اضطراب الأكل بسبب مجموعة من العوامل التي تجعل الناس يطورون علاقة إشكالية مع الطعام وجسمهم ، ثم تؤدي بعد ذلك إلى تطور اضطراب الأكل الكامل. 

بعض عوامل الخطر للإصابة باضطراب الأكل هي:

  • العوامل الوراثية – على الرغم من أن السبب الدقيق لا يزال غير واضح ، فإن الأقارب المقربين لأولئك الذين يعانون من اضطرابات الأكل هم أكثر عرضة للاصابة أنفسهم.

  • إساءة معاملة الأطفال – يبدو أن المعاناة من أي نوع من الإساءة عندما كان طفلاً تزيد من احتمالية الإصابة باضطراب في الأكل ، ربما بسبب ارتباطه بانخفاض احترام الذات.

  • قضايا الأسرة – أطفال الآباء الذين يعلقون سلبًا على وزنهم أو وزن أطفالهم هم أكثر عرضة للإصابة باضطراب الأكل. الأطفال الذين عانوا من ضغوط عائلية مثل الطلاق أو إدمان الوالدين أو الفاجعة معرضون أيضًا لخطر أكبر.

  • السمنة في مرحلة الطفولة – الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن في مرحلة الطفولة هم أكثر عرضة للإصابة باضطراب الأكل في وقت لاحق من حياتهم.

  • اضطرابات الشخصية – وهي مشكلة نفسية منفصلة عن اضطرابات الأكل ، ويمكن أن تتسبب اضطرابات الشخصية في تدني احترام الذات لدى الأشخاص و صعوبة في التحكم في عواطفهم ، مما يؤدي بدوره إلى حدوث اضطراب في الأكل.

  • حدث مرهق – أي نوع من الصدمة أو الحدث المجهد يمكن أن يؤدي إلى بداية مشكلة مع الطعام ، حتى في مرحلة البلوغ.

  • ثقافة النظام الغذائي – وهذا سبب مثير للجدل ، ولكن في السنوات الأخيرة ، ذكر العديد من المصابين باضطراب الأكل أن الصور غير الواقعية والمتغيرة للمشاهير على أغلفة المجلات وعلى مواقع التواصل الاجتماعي ، والرغبة في النحافة ، قد تكون أحد الأسباب في تطور مرضهم.

الإعلانات

ما هي مضاعفات اضطراب الأكل؟

كل اضطرابات الأكل لها تأثيرات كبيرة على كل من الصحة الجسدية والنفسية. في الواقع ، اضطرابات الأكل هي الاضطراب النفسي الذي يتسم بأعلى معدل وفيات ، بسبب مزيج من المضاعفات الجسدية والنفسية.

يختلف الضرر الجسدي الناجم عن اضطرابات الأكل باختلاف نوع اضطراب الأكل وشدته.

تميل الآثار النفسية لاضطرابات الأكل إلى أن تكون متشابهة بالنسبة لجميع أنواع الاضطرابات المختلفة. وتشمل هذه القضايا مثل القلق والاكتئاب والأعراض ذات الصلة مثل الأرق وتدني احترام الذات. سيتعرف جميع المصابين باضطراب الأكل تقريبًا على واحدة على الأقل من هذه المشاكل.

يمكن أن تختلف المضاعفات الجسدية لاضطرابات الأكل باختلاف الأشخاص ، ويمكن أن تكون شديدة ، وحتى مهددة للحياة.

تحدث بعض هذه المشكلات فقط إذا كان شخص ما يعاني من اضطراب في الأكل لسنوات ، بينما يمكن أن يحدث البعض الآخر بسرعة أكبر.

على الرغم من أن العديد من هذه المشاكل يمكن عكسها إذا تم التغلب على اضطراب الأكل ، إلا أن بعضها قد يحتاج إلى دواء أو قد ينتهي به الأمر إلى مشاكل دائمة مدى الحياة.

ما هي المشاكل الجسدية التي يمكن أن تسببها اضطرابات الأكل؟

تشمل المشاكل الجسدية التي ترتبط عادةً باضطرابات الأكل ما يلي:

يحدث هذا عندما الجسم لا يتلقى الكمية المناسبة من العناصر الغذائية الصحية. يحتاج الجسم إلى بعض المعادن والفيتامينات ليعمل بشكل صحيح. في العديد من اضطرابات الأكل ، إما يتم تناول القليل جدًا من الطعام ، أو يتم تقييد نطاق الطعام الذي يتم تناوله ، وبالتالي لا يتمكن الجسم من الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها.

في اضطرابات مثل الشره المرضي ، يعتبر التطهير ، إما عن طريق التقيؤ أو استخدام المسهلات ، أمرًا شائعًا. هذا يتسبب في فقدان الجسم للسوائل. إذا لم يتم استبدال هذه السوائل ، فقد يؤدي ذلك إلى الجفاف الذي يمكن أن يؤدي إلى الدوخة والإغماء ومشاكل الكلى الحادة.

يحدث هذا عندما لا يتناول الشخص ما يكفي من الألياف أو السوائل ، وعادة ما يكون الإمساك غير مريح أكثر من كونه خطيرًا ، ولكن في حالات نادرة يمكن أن يسبب مشاكل أكثر خطورة في الأمعاء.

خزل المعدة - هذا هو المصطلح الطبي لإفراغ المعدة البطيء والهضم. يمكن أن يحدث خزل المعدة بسبب كلتا الحالتين من نقص الأكل أو التطهير بعد الإفراط في تناول الطعام. يمكن أن يؤدي هذا إلى الغثيان والقيء والانتفاخ المزمن ، وبمجرد ظهوره ، يصعب علاجه.

يرتبط هذا بالشره المرضي والتطهير عن طريق التقيؤ. يمكن أن يسبب عسر الهضم وعلى المدى الطويل يمكن أن يتلف المريء ويؤدي إلى حالة ما قبل السرطانية تسمى مريء باريت.

يمكن أن يتسبب القيء المتكرر والارتجاع الحمضي أيضًا في تآكل الأسنان بسبب الاتصال المتكرر بين الأسنان ومحتويات المعدة الحمضية عند القيء.

يُعتقد أن سبب مشاكل الكلى هو سوء التغذية المزمن والجفاف. يمكن أن تحدث مشاكل الكلى على المدى الطويل بسبب اضطرابات الأكل ، مما يؤدي إلى تلف الكلى بشكل دائم.

في الحالات الشديدة من فقدان الشهية ، يكون الجسم محرومًا من الوقود لدرجة أنه يبدأ في تكسير الأنسجة العضلية من أجل البقاء. إذا تم تكسير أنسجة عضلة القلب ، فقد يؤدي ذلك إلى فشل القلب. يمكن أن يؤدي القيء المستمر في الشره المرضي أيضًا إلى فشل القلب. إذا حدث قصور في القلب ، فقد يتسبب في ظهور أعراض شديدة وغير سارة وحتى الموت المفاجئ.

هذه هي الكلمة الطبية لوصف انخفاض كثافة العظام ، ويمكن أن يكون سببها سوء التغذية كما يظهر في اضطرابات الأكل. يرتبط بزيادة مخاطر الكسور ، وقد يكون شبه دائم إذا لم يتم العثور عليه ومعالجته مبكرًا.

هل يمكن أن تسبب اضطرابات الأكل العقم؟

يمكن أن تسبب اضطرابات الأكل اختلالات هرمونية ، خاصة عند الأشخاص الذين هم خارج نطاق الوزن الصحي. هذه الاختلالات تجعل الحمل والولادة الصحية أكثر صعوبة.

الإعلانات

كيف يمكن لاضطرابات الأكل تؤثر على نوعية الحياة؟

هناك العديد من الطرق التي يمكن أن يؤثر بها اضطراب الأكل على نوعية حياة شخص ما.

يمكن أن يسبب الهوس بوزنك وصورة جسمك مشاكل في احترامك لذاتك وفي قدرتك على بناء العلاقات.

القيود التي يفرضها المصاب باضطراب الأكل على نفسه ، مثل عدم القدرة على تناول الطعام في الأماكن العامة أو تناول الطعام الذي أعده بنفسه فقط ، يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير سلبي على حياتهم.

هذا السلوك مرهق للغاية للمصاب وكذلك أصدقائه وعائلته ويمكن أن يسبب الكثير من الخلافات والحجج.

معظم الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل لا يشعرون بإيجابية تجاه أنفسهم أو مظهرهم. يمكن أن يكون لهذا تأثير كبير على العديد من جوانب الحياة اليومية ، ويمكن أن يمنعهم من الوصول إلى قدراتهم في المدرسة أو الجامعة أو العمل.

تؤثر المشاكل الجسدية الناتجة عن اضطرابات الأكل أيضًا على الجسم ، ومن المرجح أن تجعل الشخص يشعر بالتعب والضعف والإعياء بشكل عام. قد لا يتحدثون بصراحة عن مشاكلهم لأنهم إما لا يدركون أنهم يعانون من اضطراب في الأكل ، أو لا يرغبون في التحدث عنها.

لسوء الحظ ، هناك أيضًا ارتباط بين اضطرابات الأكل وإساءة استخدام المواد. إذا كان الشخص المصاب باضطراب في الأكل يسيء تعاطي الكحول أو المخدرات ، يمكن أن تؤثر بشكل أكبر على جودة الحياة وتتسبب في مجموعة جديدة كاملة من المشاكل.

أي حالات أخرى لها أعراض مشابهة لاضطراب الأكل؟

معظم اضطرابات الأكل المعترف بها حاليًا لها معايير صارمة إلى حد ما يجب تلبيتها قبل إجراء التشخيص. ومع ذلك ، هناك بعض الحالات الأخرى التي قد تبدو وكأنها اضطرابات الأكل.

قد يتم الخلط بين بعض سمات التوحد واضطراب الأكل. هذا لأن بعض الأشخاص المصابين بالتوحد هم أكلة صعب الإرضاء ، وقد يضعون قواعد حول ماذا وأين وكيف يأكلون.

ومع ذلك ، لا يوجد في التوحد بشكل عام أي خسارة كبيرة في الوزن أو سلوك تطهير ، وهناك أيضًا أعراض أخرى مثل صعوبات التواصل والسلوكيات غير العادية التي لا توجد في اضطراب الأكل وحده.

قد تظهر بعض مشكلات الصحة النفسية الأخرى بطريقة مشابهة لاضطراب الأكل ، أو قد تتعايش مع أحدها.

على وجه التحديد ، يمكن أن تتسبب اضطرابات الشخصية في أن يتصرف الشخص بشكل غير عادي ، ويواجه صعوبات في تكوين العلاقات وتدني احترام الذات ، وكلها تظهر أيضًا في اضطرابات الأكل. إذا لم يكن هناك هوس بالطعام أو الوزن ، ولم يتم فقدان الوزن أو تطهيره ، فمن غير المحتمل أن يكون هناك اضطراب في الأكل. ومع ذلك ، من الممكن أن يعاني شخص ما من كلتا المشكلتين في نفس الوقت.

تنصل

المعلومات المكتوبة في هذه المقالة هي لأغراض المعلومات العامة فقط ، وليست بديلا عن المشورة الطبية المهنية أو العلاج أو الرعاية. من المهم جدًا ألا تتخذ قرارات بشأن أي أعراض بناءً على هذه المعلومات وحدها. إذا كنت قلقًا بشأن أي أعراض قد تكون لديك ، أو لديك أي أسئلة أخرى حول هذه الحالة ، يرجى التحدث إلى أخصائي طبي مؤهل وجدير بالثقة.

كيف يمكن علاج اضطرابات الأكل؟

يمكن أن يكون علاج اضطرابات الأكل أمرًا بالغ الصعوبة نظرًا لاحتوائها على عناصر جسدية ونفسية ، وغالبًا ما تكون متأصلة بعمق في شخصية المريض.

بشكل عام ، يركز علاج اضطرابات الأكل على العلاج النفسي وبناء علاقة أفضل مع الطعام. بالنسبة لبعض الأشخاص ، يتم استخدام الأدوية أيضًا.

يتم التعامل مع المشكلات الجسدية الناتجة عن اضطرابات الأكل بنفس الطريقة التي يتم التعامل بها مع أي شخص آخر.

علاج فقدان الشهية هو علاج نفسي بشكل أساسي. 

 

يمكن تقديم هذا العلاج عن طريق:

 

  •  المساعدة الذاتية ، 
  • في عيادة ، 
  • عبر الهاتف
  • في الحالات الشديدة ، في مستشفى للأمراض النفسية. 

العلاج السلوكي المعرفي (CBT)

 

هو الشكل الأكثر شيوعًا للعلاج بالكلام المستخدم في علاج فقدان الشهية هو العلاج السلوكي المعرفي. يعمل هذا النوع من العلاج على تغيير الطريقة التي يشعر بها الشخص تجاه نفسه وتجاه الطعام ، ويساعده على تطوير آليات التأقلم لمحاولة التغلب على تلك المشاعر السلبية. العلاج السلوكي المعرفي هو أسلوب يستخدم في العديد من المشاكل النفسية وهو غير مخصص لفقدان الشهية.

الإدارة السريرية الداعمة المتخصصة (SSCM)

 

هناك بعض أنواع العلاج المحددة الأخرى المستخدمة خصيصًا لفقدان الشهية مثل الإدارة السريرية الداعمة المتخصصة. 

 

يجمع هذا بين العلاج والنصائح الغذائية والوزن المستهدف، والعلاج النفسي الديناميكي المركز ، والذي يعكس بشكل أكبر سبب بدء عادات هذا الشخص وما تعنيه. 

 

أدوية فقدان الشهية 

في بعض الأحيان ، تستخدم الأدوية أيضًا في علاج فقدان الشهية. عادة ما تكون هذه نوعًا من مضادات الاكتئاب وعندما يتم استخدامها جنبًا إلى جنب مع العلاج ، يمكن أن تكون طريقة فعالة لتحسين مزاج الشخص وتوقعاته للحياة. من أمثلة الأدوية المستخدمة لعلاج فقدان الشهية:

  • فلوكستين Fluoxetine 
  • سيرترالين Sertraline 
  • باروكسيتين  Paroxetine
  • إسيتالوبرام Escitalopram
  • سيتالوبرام Citalopram

نصيحة بشأن النظام الغذائي والتغذية

 

بالطبع بالإضافة إلى العلاج والأدوية ، فإن النصيحة بشأن النظام الغذائي والتغذية مهمة أيضًا بشكل مهم للغاية. من المهم أن يتم زيادة الوزن ببطء وأن تكون عادات الأكل الجديدة التي يتم تطويرها صحية ومستدامة. 

 

يمكن تقديم هذه النصيحة من قبل الطبيب أو أخصائي التغذية. قد يشمل أيضًا الاحتفاظ بمفكرة طعام ، أو حضور دروس الطبخ ، أو السعي للوصول إلى هدف معين مع مرور الوقت.

العلاج السلوكي المعرفي 

يتشابه علاج الشره المرضي مع مرض فقدان الشهية من نواح كثيرة. كلاهما يتضمن علاجًا للمساعدة في فهم سبب تناول شخص ما للطريقة التي يأكل بها ، وكيف يشعر به. النوع الرئيسي من العلاج المستخدم في الشره المرضي هو العلاج السلوكي المعرفي. 

في علاج الشره المرضي ، هناك أيضًا تركيز أكبر على أسباب نوبات الشراهة ، والمعروفة باسم المحفزات ، وكيف يمكن تجنب هذه المحفزات أو التغلب عليها. يمكن أن يساعد التركيز على طرق التغلب على المحفزات وتجنبها في منع الشعور بالخروج عن السيطرة. وهذا بدوره يمكن أن يساعد في تقليل تكرار السمنة ، حتى تتوقف تمامًا.

نصائح حول النظام الغذائي والتغذية

قد يتم أيضًا تقديم نصائح لبعض الأشخاص المصابين بالشره المرضي ، على الرغم من وجود تركيز أقل على هذا في علاج الشره المرضي. هذا لأن المشكلة في الشره المرضي مرتبطة بدورة الإفراط في التطهير ، وليس بما  يؤكل أو لا يؤكل. 

أدوية الشره المرضي

تستخدم الأدوية المضادة للاكتئاب أحيانًا أيضًا لعلاج الشره المرضي ، ولكن لا ينبغي استخدامها بمفردها دون أي علاج سلوكي معرفي. 

قد يستغرق كسر العادات التي يتبعها المصابون بالشرهة وقتًا طويلاً. يعتبر التعافي من مرض الشرهة المرضي عملية تدريجية وصعبة ، لكنه نادرًا ما يتطلب الدخول إلى مستشفى للأمراض النفسية.

أحيانًا تكون اضطرابات الأكل بنهم أسهل في العلاج من اضطرابات الأكل الأخرى.

. هذا لان لديهم محفزات أكثر وضوحًا ومشكلات جسدية أقل. 

يمكن للعديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل بنهم أن يتحسنوا باستخدام المساعدة الذاتية وحدها ، كما أن معدل الأشخاص الذين يحتاجون إلى العلاج السلوكي المعرفي والأدوية أقل منه في اضطرابات الأكل الأخرى. 

ومع ذلك ، إذا كانت مطلوبة ، فإن كلا من العلاج السلوكي المعرفي واختيار الأدوية مشابه لتلك الخاصة بفقدان الشهية والشرهة المرضي ، فقط مع تركيز مختلف أثناء العلاج.

يعاني بعض الأشخاص الذين لديهم اضطراب الأكل بنهم من زيادة الوزن أو حتى السمنة ، وقد يواجهون صعوبة في إنقاص الوزن. بالنسبة لهؤلاء الأشخاص ، يمكن أن تكون النصائح بشأن الأكل الصحي والتشجيع على ممارسة الرياضة مفيدة أيضًا إلى جانب المساعدة الذاتية أو العلاج السلوكي المعرفي. يساعد هذا الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الأكل بنهم في الوصول إلى السبب الجذري وراء الإفراط في تناول الطعام ، ويمكن أن يساعدهم ذلك في تطوير استراتيجيات للتعامل مع المشاعر الصعبة. 

الإعلانات

هل يوجد علاج لاضطرابات الأكل؟

لا يوجد علاج سريع وسهل لأي اضطراب في الأكل. يمكن أن تستغرق العلاجات الموصوفة لكل اضطراب في الأكل وقتًا طويلاً حتى تكون فعالة وتتطلب الكثير من المشاركة والتحفيز من المريض حتى تعمل.

ومع ذلك ، فإن التعافي بالتأكيد ممكن، ويمكن للعديد من الأشخاص أن يعيشوا حياة كاملة وسعيدة بعد العلاج.

بالنسبة للعديد من الأشخاص، فإن التقدير الجديد للحياة والقدرة على الاستمتاع بشيء بسيط مثل الوجبة العائلية يعد مجزيًا للغاية ويساعدهم على فهم سبب أهمية التعافي.
في بعض الأحيان ، يمكن للأشخاص الذين تعافوا الانتكاس وظهور علامات اضطراب الأكل بعد العلاج. إذا حدث هذا ، فقد يحتاجون إلى مزيد من العلاج في المستقبل.

يبدو أن الانتكاس بعد الشفاء أكثر أهمية في فقدان الشهية ، حيث تشير بعض الأبحاث إلى أنه كلما انخفض وزن جسم الشخص في بداية العلاج ، زاد خطر الانتكاس .10  لمنع ذلك ، يمكن استخدام طرق أخرى جنبًا إلى جنب مع العلاجات التي تم وصفها بالفعل ، مثل العلاج الجماعي والعلاج الأسري ومجموعات الدعم عبر الإنترنت.

حصة هذه المادة:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on telegram

  1. Eating disorders. nhs.uk. Published 2018. Accessed August 25, 2020. (Access here)
  2. Anorexia nervosa. nhs.uk. Published 2018. Accessed October 03, 2020. (Access here)
  3. Younis M. Anorexia nervosa in an Iraqi patient. Published 2018. Accessed October 6, 2020. (Access here)
  4. Scarff J. Orthorexia Nervosa: An Obsession With Healthy Eating. PubMed Central (PMC). Published 2017. Accessed October 10, 2020. (Access here)
  5. Eating Disorder Not Otherwise Specified (EDNOS) symptoms. Dpt.nhs.uk. Published 2020. Accessed October 18, 2020. (Access here)
  6. Pica - Mental Health Disorders. MSD Manual. Published 2020. Accessed October 18, 2020. (Access here)
  7. Nobis S, Morin A, Achamrah N et al. Delayed gastric emptying and altered antrum protein metabolism during activity-based anorexia. Neurogastroenterology & Motility. 2018;30(7):e13305. doi:10.1111/nmo.13305 (Access here)
  8. Li Cavoli G, Mulè G, Rotolo U. Renal Involvement in Psychological Eating Disorders. Nephron Clinical Practice. 2011;119(4):c338-c341. doi:10.1159/000333798 (Access here)
  9. Golden NH. Osteopenia and osteoporosis in anorexia nervosa. Adolescent Medicine 2003;14(1):97-108. (Access here)
  10. Lemberg R, Cohn L. Eating Disorders. Phoenix: Oryx Press; 1999:10. 

أقسام الصفحة

تنصل

المواد والمعلومات الواردة في هذا الموقع هي لأغراض المعلومات العامة فقط. بينما نسعى للحفاظ على تحديث المعلومات وصحتها ، لا تقدم Gaia Medical أي تعهدات أو ضمانات من أي نوع ، صريحة أو ضمنية حول اكتمال ودقة وموثوقية وملاءمة أو توفر فيما يتعلق بالموقع الإلكتروني أو المعلومات أو المنتجات ، الخدمات ، أو الرسومات ذات الصلة الواردة في الموقع لأي غرض من الأغراض. أي اعتماد تضعه على هذه المواد يكون بالتالي على مسؤوليتك الخاصة. المعلومات الواردة في هذا الموقع الإلكتروني ليست بديلاً عن نصيحة طبيب مؤهل ومدرب بشكل مناسب أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية.

الإعلانات

إخلاء المسؤولية: لا تتحكم غايا الطبية أو تصادق على الإعلانات المعروضة على موقعنا. يتم تسليمها تلقائيًا بواسطة موفري الطرف الثالث.