دليل فيروس كورونا

ما هو فيروس كورونا؟

يعد فيروس كورونا نوعًا شائعًا من الفيروسات الذي يمكن أن يتسبب في حدوث أمراض في الشعب الهوائية والرئتين (يشار إليها طبيا باسم الجهاز التنفسي). 

هناك العديد من أنواع فيروسات كورونا المختلفة ، وهي موجودة بالفعل من قبل. تم التعرف عليها لأول مرة في البشر في الستينيات من القرن المنصرم وكانت تصيب الناس منذ ذلك الحين. هذه السلالات القديمة من فيروس كورونا يمكن أن تتسبب في التهابات خفيفة مثل نزلات البرد الشائعة ، إلى التسبب في التهابات الجهاز التنفسي الأكثر حدة في الرئتين والمجاري الهوائية (1).

في ديسمبر 2019 ، تم الإبلاغ عن الحالات الأولى لنوع جديد من فيروس كورونا في ووهان في الصين (2). كان يسمى فيروس كورونا الجديد “فايروس كورونا المتجدد لأنه لم يتم العثور عليه في البشر من قبل ، وهذا هو فيروس كورونا الذي يتم الحديث عنه الآن بشكل شائع في وسائل الإعلام. 

أعلنت منظمة الصحة العالمية (WHO) مؤخرًا عن الاسم الرسمي لفايروس كورونا الجديد ، والذي يُطلق عليه الآن اسم مرض فيروس كورونا ٢٠١٩  ، واختصارا باسم COVID-19 (٣). يساعد هذا الاسم الجديد الصادر عن منظمة الصحة العالمية في تمييز فيروس كورونا الجديد عن العديد من فيروسات كورونا الأخرى التي تنتشر بين البشر.

ما هي أعراض فيروس كورونا؟

تتشابه الأعراض الشائعة الناجمة عن هذا فايروس كورونا الجديد مع أي نوع آخر من أنواع العدوى الفيروسية التي تصيب الصدر ، وتشمل ما يلي (1):

A sick woman sitting in bed holding a cup of coffee

صورة لشارون ماكوتشون على Unsplash

  • حمى
  • ضيق في التنفس
  • سعال
  • صعوبات في التنفس
  • شعور بالتوعك الصحي بصورة عامة

ولكن في بعض الحالات ، يمكن أن تظهر أعراض أكثر حدة مثل ( 1 & 4):

  • الالتهاب الرئوي (تورم والتهاب الأنسجة في الرئتين)
  • متلازمة الجهاز التنفسي الحادة الوخيمة (السارس)
  • الفشل الكلوي
  • الموت

يمكن أن تختلف هذه الأعراض بشكل كبير من شخص لآخر. بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد تكون الأعراض حادة جدًا (مع بعض الحالات التي تؤدي إلى الوفاة) ، بينما قد تكون هذه الأعراض أكثر اعتدالًا لدى الآخرين ، وقد لا يدرك الشخص المصاب أنه مصاب بعدوى فيروس كورونا. 

A brown bat spreading its wings and flying next to a flower

الصورة من Zdeněk Macháček على Unsplash

من أين جاء فيروس كورونا المتجدد؟

يطلق على فيروسات كورونا فيروسات “حيوانية المصدر” لأنها تنتشر من الحيوانات إلى البشر (1).

لا يزال المصدر الحيواني الأصلي لهذا الفيروس التاجي الجديد (COVID-19) قيد التحقيق ، لكن التحليل الأولي للفايروس يشير إلى أنه نشأ في الخفافيش ، لكن لم يتأكد بعد ما إذا كان الفيروس قد انتشر إلى حيوان آخر أولاً قبل إصابة الإنسان (3) .

هل هناك أنواع أخرى من فيروسات كورونا الشديدة؟

نعم للأسف هناك. هناك نوعان أقدم من فيروس كورونا الذي انتشر بين البشر والذي يسبب أيضًا حدوث أمراض شديدة في الشعب الهوائية والرئتين. هذه (1):

The number 1

متلازمة الشرق الأوسط التنفسية (MERS-CoV)

تم انتشار فيروس كورونا MERS من الخفافيش إلى الجمال العربية (وحيدة السنام) إلى البشر (1 و 3). 

The number 2

متلازمة الجهاز التنفسي الحادة الوخيمة (سارس - CoV)

انتشر فيروس كورونا السارس من الخفافيش إلى قطط الزباد للبشر (1 و 3).

ما مدى خطورة فيروس كورونا الجديد والأكثر تعرضا للخطر؟

يبدو أن الذعر والخوف ينتشران بنفس سرعة انتشار الفيروس نفسه ، لكن ما مدى قلقنا؟ لا يمكن إنكار أن هذا الفيروس ينتشر بوتيرة سريعة – ومع ذلك ، من المهم أن ندرك أن غالبية الوفيات قد شوهدت في الأشخاص من الفئات المعرضة لخطر شديد لتطوير أي عدوى ، مثل:

  • الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي ( مثال المصابين بأمراض المناعة الذاتية أو الأشخاص الذين يتناولون أدوية قوية تقمع او تكبت المناعة )
  • الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري
  • الأطفال الصغار والرضع
  • كبار السن
  • مرضى السرطان 
  •  الناس الذين يعانون من أمراض الرئة مسبقا
  • الناس الذين لديهم حالة صحية او مرضية خطيرة مسبقا

الفئات المذكورة أعلاه من الناس لديهم مخاطر عالية لتفاقم أي إصابة ، وليس فقط فايروس كورونا الجديد. من المهم أن تدرك أن الإصابات الأخرى الأقل انتشارًا قد تكون خطرة على هذه المجموعة من الأشخاص. على سبيل المثال الأنفلونزا الشائعة ، التي يُتوقع أن تتسبب في وفاة حوالي 34000 شخص في هذا العام وحده (5).  

حتى إذا لم تكن تنتمي إلى أي من مجموعات الأشخاص المذكورة أعلاه ، فلا يزال من المهم للجميع أن يكونوا على دراية بما يحدث واتخاذ الاحتياطات المناسبة بغض النظر عن عمرك أو حالتك الصحية. هذا يساعد المجتمع على العمل معًا للحد من انتشار الفيروس ، والذي يمكن أن يساعد في منع وفاة أكثر الناس ضعفًا.

كم عدد الناس قد ماتوا من بالاصابة بفيروس كورونا الجديد؟

اعتبارًا من 1 نيسان 2020 في الساعة 13:32 مساءً ، تم الإبلاغ عن 873.767 حالة إصابة في جميع أنحاء العالم ، وتم الإبلاغ عن 43288 حالة وفاة نتيجة لفيروس كورونا الجديد (COVID-19) (6). في وقت كتابة هذا التقرير ، تم الإبلاغ عن 694 حالة من COVID-19 في العراق ، و 50 حالة وفاة حتى الآن (6).

لتتبع عدد الحالات والوفيات المبلغ عنها في جميع أنحاء العالم بسبب فيروس كورونا الجديد ، يمكنك النقر هنا.

هل هناك علاج أو لقاح لفيروس كورونا؟

لا يوجد حاليًا أي علاج أو تلقيح محدد لـ COVID-19. يتم إعطاء الأشخاص الذين يحملون الفيروس علاجًا داعمًا لأعراضهم المحددة. إذا كنت تعتقد أنك تعرضت للفيروس ، فعليك الاتصال بطبيبك في أقرب وقت ممكن للحصول على المشورة بشأن أفضل خطة علاجية لك (7).

كيف يمكننا منعه من الانتشار؟

كان هناك قدر كبير من التغطية الإعلامية لتفشي هذا الفايروس والعديد من الحكومات قد وضعت لوائح الحجر الصحي لعزل أولئك الذين يحتمل أن تكون معدية. تصدر منظمة الصحة العالمية تحديثات منتظمة عن الوضع ، وتقييم حاليًا الخطر العالمي الذي يمثله COVID-19 على أنه مرتفع (8). 

تم تعليق جميع الرحلات الجوية خارج ووهان ، الصين ، ويتم فحص المسافرين القادمين إلى بلدان أخرى من المنطقة بحثًا عن حمى في وجهتهم النهائية. كما نصحت العديد من الحكومات رعاياها بتجنب السفر إلى الصين إلا إذا كان ذلك ضروريًا ، لتقليل خطر الإصابة بالفيروس ونقله (9). قد تبدو هذه التدابير متطرفة ، لكن منع انتشار الفيروس أكثر أمانًا وفعالية من محاولة الاعتناء بعدد كبير للغاية من الأفراد بمجرد إصابتهم بالفيروس.

خطوات للحد من انتشار فيروس كورونا الجديد

هذه الاحتياطات العالمية معقولة وتقلل من الناحية النظرية من خطر الانتشار بين الدول ، ولكن ماذا يمكننا أن نفعل كأفراد لحماية أنفسنا ومن حولنا من الإصابة؟ 

أدناه ، حددنا بعض الإجراءات البسيطة والفعالة التي يمكنك اتخاذها لتقليل المخاطر الشخصية التي تصيبك بالعدوى الفيروسية ، بما في ذلك فيروس كورونا COVID-19   الجديد (7 و 10):

Man washing his hands in the sink.

الصورة من قبل معرض DS على Unsplash

1. اغسل يديك بشكل متكرر

تعتبر نظافة اليدين واحدة من أهم الخطوات في الحد من انتقال مجموعة واسعة من الالتهابات البكتيرية والفيروسية. كل شيء من التسمم الغذائي إلى فيروس كورونا يمكن نقله من شخص لآخر عبر الأيدي القذرة. من المهم أن نفهم أنه على الرغم من أن يديك قد لا تبدو قذرة ، إلا أنه لا يزال بإمكانهما إيواء ملايين الكائنات التي يحتمل أن تسبب الأمراض. 

يجب غسل اليدين في الأوقات التالية (11):

  • بعد العطس، والسعال أو تنظيف أنفك
  • بعد استخدام الحمام
  • قبل وبعد إعداد الطعام
  • قبل أن تأكل
  • قبل وبعد لمس أي فواصل في الجلد مثل الجروح
  • بعد مساعدة الاطفال في استخدام الحمام او بعد تغيير ملابسهم
  • بعد لمس حيوان أو طعامه أو اوانيه أو نفاياته
  • بعد التعامل مع القمامة
  • قبل وبعد لمس شخص ما أو بيئة شخص مصاب بأي نوع من أنواع العدوى 

اتبع هذه الخطوات عند غسل يديك للتأكد من أنك باستخدام تقنية جيدة:

  • استخدم الماء والصابون النظيف.
  • بلل يديك أولاً ثم استخدم الصابون ، مع التأكد من تغطية جميع مناطق يديك و معصميك ، بما في ذلك بين الأصابع وتحت الأظافر.
  • امضي 20-30 ثانية من فرك الصابون قبل الشطف 
  • جفف يديك باستخدام منشفة أو قطعة قماش نظيفة

البديل الجيد للصابون والماء هو مطهر الأيدي ، والذي يمكن شراؤه في حاويات صغيرة بحيث يمكنك حمله معك أينما تذهب. لقد ثبت أنه أقل فاعلية من الصابون والماء التقليديين ، خاصةً عندما يكون لديك الكثير من الأوساخ المرئية على يديك ، ولكن يمكن أن يكون أكثر عملية وأسرع من البحث عن إمدادات من الماء النظيف والصابون (12).

Sick man rubbing his nose with a tissue.

الصورة من قبل معرض DS على Unsplash

2. السعال والعطس في المناديل ، ثم رميها في الحاوية

للمساعدة في تقليل انتشار العدوى ، يجب عليك دائمًا السعال والعطس مباشرةً في منديل. هذا مهم بشكل خاص في الأماكن المزدحمة أو العامة مثل العمل ، أو عند استخدام وسائل النقل العام. وذلك لأن الجزيئات الصغيرة الناتجة عن السعال أو العطس يمكن أن تنتشر في الهواء وتلوث الأسطح مثل المقاعد والمقابض التي يتم لمسها بعد ذلك من قبل العديد من الأشخاص الآخرين (13). 

ومع ذلك ، مجرد العطس في المناديل لا يكفي لوقف انتشار البكتيريا والفيروسات. يجب رمي المناديل في الصندوق بعد السعال أو العطس فيه. يمكن أن تعيش الجراثيم لعدة ساعات خارج الجسم ، وبالتالي يمكنها أن تظل قائمة على المناديل المستخدمة. تأكد من عدم ترك المناديل المستخدمة ملقاة حول الأماكن ، ولا تتركها في جيوبك. بعد رمي المناديل بعيدًا ، يجب عليك أيضًا غسل يديك (7 و 10).

A man's hand holding a handrail

الصورة من قبل بورا سوزر على Unsplash

3. كن حذرًا من اي شئ تلمسه

الحاقا بالنقطة السابقة ، من الجيد أيضًا التفكير في منع انتشار الفيروسات والبكتيريا حتى عندما تكون بصحة جيدة. خلال الأشهر الأكثر برودة خلال العام وخلال تفشي فيروس كورونا ، يجب أن تفكر في اتخاذ خطوات لتقليل التعرض للجراثيم. الطريقة الأكثر عملية للقيام بذلك هي أن تضع في اعتبارك ما تتلامس معه. 

حاول تجنب زيارة الأهل والأصدقاء الذين هم بحالة صحية غير جيدة إذا كانت زيارة اجتماعية بحتة ، ولا تأكل الطعام الذي أعده شخص قد يكون على ما يرام. عندما تكون في الخارج وفي الأماكن العامة ، احمل معك أداة تعقيم اليدين واستخدمها بعد لمس قضبان السلالم ودواخل القطارات والحافلات.

gaia medical

الصورة من قبل جيسيكا دا روزا على Unsplash

4. تجنب لمس وجهك أو عينيك أو فمك

إن أمكن ، يجب تجنب لمس وجهك أو عينيك أو فمك. وذلك لأن يديك تحملان الكثير من الجراثيم ، وأسهل طريقة لهذه الجراثيم للوصول إلى جسمك هي عن طريق الفم والعينين والأنف. إذا كنت بحاجة إلى لمس هذه المناطق ، يجب عليك دائمًا محاولة غسل يديك أولاً (7 و 10). 

امرأة تجلس على مقاعد البدلاء وحدها ترتدي قناع وجه لفيروس كورونا.

الصورة من قبل Isai Ramos على Unsplash

5. ابعد نفسك عن الآخرين في الأماكن العامة

عندما تكون في الأماكن العامة ، يجب أن تحاول أن تبعد مسافة لا تقل عن متر واحد (3 أقدام) عن الأشخاص الآخرين من حولك ، خاصة إذا كانوا يعانون من السعال أو العطس ، أو إذا كان لديهم حمى ( 10). 

Person lying on a sofa covering themselves with a blanket

الصورة من قبل ريكس بيكار على Unsplash

6. البقاء في المنزل إذا كنت مريضًا بأعراض خفيفة

إذا بدأت تشعر بالمرض وتعاني من أعراض خفيفة ، فيجب أن تبذل قصارى جهدك للبقاء في المنزل لمنع انتشار العدوى إلى أشخاص آخرين. إذا كنت قلقًا بشأن الأعراض التي تعاني منها أو لم تكن متأكدًا من أفضل الإجراءات التي يجب اتخاذها ، فيجب عليك الاتصال بالطبيب واطلب المشورة. إذا بدأت عندك ظهور أعراض حادة ، فعليك طلب المشورة الطبية في أسرع وقت ممكن.

A doctor treating a patient on his bedside table

تصوير علي يحيى على Unsplash

7. التمس العناية الطبية مبكراً إذا كنت تعاني من الحمى والسعال وصعوبة التنفس

تنصح بعض الدول بأن تتصل بطبيبك قبل زيارة المستشفى أو العيادة أولاً ، حيث قد تكون قادرًا على المساعدة في تقليل انتشار الفيروس عن طريق البقاء في المنزل. في بعض الحالات ، إذا كانت الأعراض شديدة ، فقد يُطلب منك زيارة عيادة الطبيب أو المستشفى مباشرة. إذا كنت تعاني من الحمى والسعال وصعوبة التنفس ، فعليك طلب العناية الطبية في أسرع وقت ممكن.

A woman wearing a face mask

الصورة من قبل العاني كوليشي على Unsplash

8. ارتدي قناع الوجه فقط عندما تكون مريضًا أو عاملاً صحيًا أو إذا كنت ترعى شخصًا ما في مكان قريب.

لا يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) (مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها) بارتداء قناع الوجه إذا كنت تشعر بصحة جيدة. يوصون بعدم استخدام قناع الوجه إلا من قبل الأشخاص الذين يعانون من أعراض COVID-19 حتى يتمكنوا من المساعدة في تقليل انتشار المرض إلى أشخاص آخرين. يذكرون أيضًا أن استخدام قناع الوجه أمر ضروري للعاملين الصحيين والأشخاص الذين يعتنون بأشخاص آخرين في أماكن قريبة إما في المنزل أو في مرفق للرعاية الصحية (7).

بالطبع ، حتى لو كنت تلتزم بدقة بجميع هذه النقاط ، فلا يزال من الممكن أن تصاب بفيروس أو مرض بكتيري. على الرغم من هذا, ستساعد هذه التوصيات في وقف انتشار العديد من الأمراض التي تسببها الجراثيم ، ويجب متابعتها بدقة خاصة إذا وقعت أنت أو أي شخص تعيش معه في واحدة من المجموعات عالية الخطورة المحددة في بداية المقالة.

شارك هذه المادة:

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
  1. Who.int. (2020). Coronavirus. [online] Available at: https://www.who.int/health-topics/coronavirus [Accessed 22 Feb. 2020].
  2. Cdc.gov. (2020). Coronavirus | Human Coronavirus Types | CDC. [online] Available at: https://www.cdc.gov/coronavirus/types.html [Accessed 22 Feb. 2020].
  3. Centers for Disease Control and Prevention. (2020). Coronavirus Disease 2019 (COVID-19). [online] Available at: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/faq.html [Accessed 22 Feb. 2020].
  4. nhs.uk. (2019). Pneumonia. [online] Available at: https://www.nhs.uk/conditions/pneumonia/ [Accessed 22 Feb. 2020].
  5. Centers for Disease Control and Prevention. (2020). Burden of Influenza. [online] Available at: https://www.cdc.gov/flu/about/burden/index.html [Accessed 22 Feb. 2020].
  6. Gisanddata.maps.arcgis.com. (2020). Operations Dashboard for ArcGIS. [online] Available at: https://gisanddata.maps.arcgis.com/apps/opsdashboard/index.html#/bda7594740fd40299423467b48e9ecf6 [Accessed 22 Feb. 2020].
  7. Centers for Disease Control and Prevention. (2020). Coronavirus Disease 2019 (COVID-19). [online] Available at: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/prevention-treatment.html [Accessed 22 Feb. 2020].
  8. Who.int. (2020). Novel Coronavirus(2019-nCoV) Situation Report – 19. [online] Available at: https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/situation-reports/20200208-sitrep-19-ncov.pdf?sfvrsn=6e091ce6_4 [Accessed 22 Feb. 2020].
  9. Jarvis, S. (2020). Covid-19: the latest UK coronavirus guideline updates. [online] Patient.info. Available at: https://patient.info/news-and-features/coronavirus-latest-uk-guidelines-updated [Accessed 22 Feb. 2020].
  10.  Who.int. (2020). Q&A on coronaviruses. [online] Available at: https://www.who.int/news-room/q-a-detail/q-a-coronaviruses [Accessed 22 Feb. 2020].
  11.  Cdc.gov. (2020). When and How to Wash Your Hands | Handwashing | CDC. [online] Available at: https://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html [Accessed 22 Feb. 2020].
  12.  Cdc.gov. (2020). Show Me the Science – When & How to Use Hand Sanitizer in Community Settings | Handwashing | CDC. [online] Available at: https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html [Accessed 22 Feb. 2020].
  13.  Nhsinform.scot. (2020). Common cold symptoms and treatments. [online] Available at: https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/infections-and-poisoning/common-cold [Accessed 22 Feb. 2020].
Bodybuilder at the gym doing a weighted chest press
ممارسه الرياضه
Dr. Laura Alger

مخاطر المنشطات الحيوية والأدوية الأخرى المعززة لتحسين الأداء

يحلم الكثير منا بوجود أجسام قوية متجانسة مع عضلات مرئية مثل صور المشاهير التي نراها في وسائل الإعلام. بالنسبة للشخص العادي ، قد يستغرق تحقيق هذا المظهر سنوات من العمل الشاق في صالة الألعاب الرياضية ، وينطوي على حرمان نفسك من الكثير من متع الحياة مثل الوجبات السريعة والحلويات.

Read More »
A man sleeping on the steering wheel of his car.
الصحة العامة
Dr. Laura Alger

لماذا تشعر بالتعب طوال الوقت؟

الجميع يعرف هذا الشعور: تستيقظ بعد نوم جيد وأنت لا تزال تشعر بالتعب. بالنسبة لبعض الأشخاص ، يحدث هذا نادرًا جدًا ، لكن بالنسبة للآخرين ، قد يمثل مشكلة خطيرة.

Read More »

تنصل

المواد والمعلومات الواردة في هذا الموقع هي لأغراض المعلومات العامة فقط. بينما نسعى للحفاظ على تحديث المعلومات وصحتها ، لا تقدم Gaia Medical أي تعهدات أو ضمانات من أي نوع ، صريحة أو ضمنية حول اكتمال ودقة وموثوقية وملاءمة أو توفر فيما يتعلق بالموقع الإلكتروني أو المعلومات أو المنتجات ، الخدمات ، أو الرسومات ذات الصلة الواردة في الموقع لأي غرض من الأغراض. أي اعتماد تضعه على هذه المواد يكون بالتالي على مسؤوليتك الخاصة. المعلومات الواردة في هذا الموقع الإلكتروني ليست بديلاً عن نصيحة طبيب مؤهل ومدرب بشكل مناسب أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية.

اترك رد